Por Sí- No Sabías

¿Eres Visual, Auditivo o Kinestésico?

Te sorprenderás al darte cuenta que no sabes de que manera recibes y procesas información en tu cerebro.

Cinco sentidos: olfato, gusto, vista, tacto y audición. Las personas recibimos información del medio que nos rodea a través de estos cinco sentidos, ellos son quienes nos permiten interaccionar con otras personas y con el medio, ellos quienes nos traen bellezas, incomodidades, placeres y miedos. 

Pero ¿Todas las personas percibimos estas informaciones del mismo modo?

¿Eres Visual, Auditivo o Kinestésico?

La corriente de la Programación Neurolingüística nos dice que el mundo, tal y como lo vemos no existe, somos nosotros quienes lo "reinterpretamos" según nuestra personalidad, y según la predominancia de unos sentidos sobre otros.

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Esto también tiene que ver con la dimensión de la predominancia cerebral (si nuestra predominancia es la izquierda, por ejemplo, seremos más tendentes a usar la lógica, al orden, pero si utilizamos más el derecho nuestras capacidades serán más creativas, innovadoras y flexibles). En la teoría de la PNL cada persona dispone de un canal sensitivo para entender el mundo y para relacionarse con las personas.

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¿COMO TE RELACIONAS CON TU REALIDAD?

Pensemos en un ejemplo. Cuando te presentan a una persona ¿cómo sueles reaccionar? Según la PNL, las personas que utilizan el canal auditivo suelen preferir un "Hola ¿qué tal?", aquellas  que se inclinan por una sonrisa o una expresión gestual de cortesía, utilizan más el canal visual. Por último, quienes utilizan un abrazo, son más kinestésicos.

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Está claro que todos podemos tener una pequeña mezcla de estas tres dimensiones, y que las usamos en diferentes situaciones, pero siempre tendremos una predominancia u otra. Dependiendo de qué sentido tengamos más desarrollado, nos va a determinar el modo en que, por ejemplo, adquiramos conocimiento y nuevos aprendizajes. Nuestros gustos e intereses también están relacionados con estas dimensiones, ya que, de algún modo, también  tiene que ver con nuestra personalidad.

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A través de un test sencillo propuesto por los autores Bob Bodenhamer y L. Michael Hall a reconocer cuál es el canal dominante y mencionaremos qué característica tiene cada uno. De esta forma, podemos utilizarlo primero para conocernos a nosotros mismos y segundo para desarrollar una comunicación más eficaz al reconocer cuál es el dominante en otros.

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LOS  VISUALES

Tienen un alto nivel de energía, son inquietas y observadoras, captan el detalle y muchos de los pequeños aspectos que a otras personas se les pasan por alto. Suelen visualizar imágenes en su mente para poder recordarlas, y es común que para hacerlo, deban escribirse pequeñas notas o apuntes. Necesitan lugares tranquilos para concentrarse.

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LAS AUDITIVAS

Según la PNL son personas más relajadas,  comunicativas y con grandes dotes de expresión, les gusta conversar y recuerdan con gran detalle cada una de las palabras que han escuchado.

Algunas características de las personas AUDITIVAS

·    Hombros balanceados

·    Cabeza echada hacia atrás

·    Respiración regular y rítmica desde la mitad del pecho. Con frecuencia darán un suspiro

·    Predicados relativos al hablar u oír

·    El auditivo es un buen escuchador.

·    Su voz es más grave.

·    Recuerdan las palabras y no las olvidan porque tienen una gran capacidad para recordar lo escuchado.

·    Hablan con cautela y usan un tono tranquilo y armónico.

·    Recuerdan los nombres de las personas.

·    El movimiento ocular de los auditivos es hacia la derecha y la izquierda (hacia el oído).

·    Ruidos estridentes, chillones, agudos los ponen de mal humor.

·    Habla con muchas interrupciones y expresiones tipo ´uh´, ´um´, ´ah´, etc.

·    Tienden a dominar la conversación debido a la abundancia de palabras 

·    Gran sensibilidad al sonido, se distaren con facilidad debido a la intensificación del sentido del sonido, los sonidos desagradables o estridentes los distaren.

Algunas frases de ejemplo: claramente, todo oídos, mensaje oculto, dialogo frívolo, describir al detalle, bajo y claro.

Algunas palabras: escuchar, ser todo oído, armonía, silencio, resonante, ser escuchado.

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Algunas características de las personas VISUALES

·    Hombros altos

·    Parpadeo rápido

·    Respiración alta y torácica

·    Manos muy móviles

·    Utilizan términos relativos a imágenes.

·    El visual se acuerda de los rostros, no de los nombres.

·    Su voz en general es aguda y tonos altos.

·    Cuando asisten a algún evento van principalmente a ver qué ven.

·    Cuando hablan de sentimientos tienen una imagen dentro, no una sensación.

·    Cuando hablan tienden a mover los ojos hacia arriba.

·    Con palabras agrupadas rápidamente

·     La manera  de captar la información es rápida, y con mínimos detalles

·    Con palabras agrupadas rápidamente

·    El ruido los distare

·    Para el aprendizaje requieren de ayudas visuales

·    A menudo de aburren en discursos y recuerdan muy poco

·    Están más interesados en el aspecto de un producto que cómo suena o qué sensación les da

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Algunas frases de ejemplo: tener buena perspectiva, aparece ante mí, vista de pájaro, a la luz de, tener un plan de, en vista de.

Algunas palabras: mirar, mostrar, aparecer, revelar, focalizado, imaginar, brillo, iluminado

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LOS KINESTÉSICOS

¿Cuáles son tus pasiones? ¿Te gusta la cocina, el deporte, trabajar al aire libre? ¿Prefieres experimentar las cosas antes de infórmate sobre ellas? La PNL nos dice que las personas kinestésicas a pesar de ser tranquilas, sienten un gusto especial por las emociones y por todo aquello que tenga que ver con las cosas manuales, con experimentar con el tacto, el gusto y el olfato. Son muy expresivas socialmente, de las que buscan la cercanía, los abrazos... el contacto físico.

No tienen especial interés por los detalles como pueden ser las personas más "visuales", pero eso sí, son más espontáneas y con tendencia a buscar emociones en primera persona.
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Algunas características de las personas KINESTÉSICAS

·    Hombros bajos y caídos

·    Movimientos lentos

·    Habla despacio

·    Respiración baja y profunda

·    Utiliza predicados que  indican sensaciones, movimiento, acción: tocar sentir cálido, etc...

·    Lento en sus respuestas.

·    Los Kinestésico se mueven más despacio.

·    Su voz es más grave.

·    Gozan de manera intensa aunque no lo expresan en forma verbal.

·    Desean la cercanía de las personas. Cuando te saludan te tocan.

·    Les gusta las actividades donde puedan tocar, degustar, sentir algún aroma.

·    Su mirada tiende a estar hacia abajo a la derecha.

·    Buscan su comodidad y la de los demás.

Algunas frases de ejemplo: trapitos al sol, conectado con, flotando en el aire, fundamentos firmes, colgado de eso, mano a mano, cabeza caliente, poner las cartas sobre la mesa

Algunas palabras: tocar, agarrar, caer en la cuenta, sacar fuera, sostener, temblar, impresión, duro, pensado.

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Para concluir, está claro que todos nosotros tenemos unos trazos de todas estas dimensiones, pero lo interesante dentro de la perspectiva de la PNL es que el modo en que entendemos la realidad, está íntimamente relacionada con nuestra personalidad y también con nuestros sentidos. Es un modo más para conocernos, otra perspectiva interesante con la que entornar la llave del AUTOCONOCIMIENTO.

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Y ADEMAS HAY PERSONAS AUDITIVO DIGITALES!!!!!

Algunas características de las personas AUDITIVO DIGITAL

ATENCIÓN: La persona auditivo digital  exhibirá con frecuencia características de alguno de los sistemas representativos mayores, por lo tanto, es posible que se diferencien enormemente de la descripción a continuación. 

·    Habla con largas y complicadas frases 

·     No le dará indicios que entendió, a menos que le pregunte 

·    Tono de Voz para el Acercamiento : Pensativo, considerado y ligeramente por encima de lo monótono 

·    Movimiento ocular con tendencia había abajo a la izquierda.

·    Respiración de modo pausado y regular

·    Postura por lo general postura erguida, con los hombros hacia atrás y los brazos cruzados.

·    Dialogo consigo mismo constantemente

·    Querrá saber si lo que el interlocutor dice "tiene sentido"

Algunas frases de ejemplo: obtener una explicación,  esto aumenta mis posibilidades, estoy en pleno proceso, necesito comprenderlo, tenerlo en cuenta, en resumidas cuentas,  sé lo que pansas, necesito razonarlo

Algunas palabras: experiencia, decisión, motivación, cambio, ser consciente, atender, percibir, coherente, procesar, sin sentido

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Ojalá te sirva esta información y hayas podido descubrir como eres para poder sacar provecho de ello...

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