DEPORTES
La importancia de los estiramientos
Los estiramientos no son un mero complemento del entrenamiento, sino que son una parte fundamental dentro de este.
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10 claves del éxito de Lionel Messi
El día de hoy se celebró la gala donde se entrega el Balón de Oro al mejor jugador y Messi obtuvo este reconocimiento siendo su Quinto Balón de Oro
![10 claves del éxito de Lionel Messi](https://blob.zonatresite.tresite.com/images/2016/01/11/messiganaballondoro-focus-min0.08-0.49-350-262.jpg)
Un Tigre nunca deja solo a otro Tigre
Lanza Tigres una campaña previo al arranque de los cuartos de final de la Liguilla contra Monterrey
![Un Tigre nunca deja solo a otro Tigre](https://blob.zonatresite.tresite.com/images/2016/05/11/crop_tigre_solo-focus-0-0-350-262.jpg)
Cábalas y rituales de corredores de un corredor previo a un maratón o una carrera
Todos los que hemos participado en una carrera, en un medio maratón o en un Maratón tenemos alguna cábala, un ritual o siempre hacemos algo previo a alguna carrera que nos hace sentirnos más seguros.
![Cábalas y rituales de corredores de un corredor previo a un maratón o una carrera](https://blob.zonatresite.tresite.com/images/2016/03/24/crop_nota_cabalas_corredores-focus-0-0-350-262.jpg)
Yo No Corro
¿Cuánto tiempo puede durar esto para llegar a decir Yo no corro? Quizále lleve 1 año o quizá 2, o tal vez una semana, a mí me llevó algo así como 2años, y ahora afortunadamente puedo decir.
![Yo No Corro](https://blob.zonatresite.tresite.com/images/2015/12/27/nota_korridori-focus-0-0-350-262.jpg)
Lo que me dejó mi Primer Maratón: Que Todo se Puede! con trabajo y dedicación
A continuación te cuento como fueron las 20 semanas de preparación del Maratón Powerade Monterrey 2015
![Lo que me dejó mi Primer Maratón: Que Todo se Puede! con trabajo y dedicación](https://blob.zonatresite.tresite.com/images/2015/12/23/nota_maraton-focus-0-0-350-262.jpg)